TALLER DE RELAJACIÓN: CÓMO APRENDER A RELAJARSE.

Aprenda a meditar! La meditación nos da paz mental sin un tranquilizante. Y a diferencia de un tranquilizante, la paz mental que conseguimos de la meditación no se esfuma. Ofrecemos las técnicas esenciales de meditación que puedes practicar en cualquier lugar, a cualquier hora, por el resto de tu vida.

El camping Lou Broustaricq le ofrece tratamientos termales relajantes y numerosas actividades y servicios 4 estrellas en las Landas, ideales para unas vacaciones en familia. Este espacio, creado íntegramente en, promete momentos de dulzura y relajación. Disfrute de nuestro camping en el suroeste de Francia y de nuestra zona termal para relajarse en familia cerca del lago de Sanguinet y Biscarrosse. Lou Broustaricq, nuestro camping en las Landas, le ofrece unas vacaciones con todas las comodidades. Con sus piscinas, hammam, sauna y sesiones de masaje sesiones de masaje así como el bar de aperitivos, es un lugar ideal para pasar tiempo en la naturaleza mientras disfruta de la comodidad y los mimos. También puede explorar actividades al aire libre como senderismo, vela o pesca y utilizar el spa para relajarse tras un día de aventuras. Entre dos sesiones de spa, descubra los alrededores de nuestro camping, cerca del lago de Sanguinet, en las Landas. El lago es un lugar ideal para pasear o ir en bicicleta con la familia o los niños.

Aquí te traemos varias opciones. La vida avanza a un ritmo muy acelerado y, por ello, pocas veces encontramos el tiempo para escuchar la voz de nuestra mente y de nuestro cuerpo. A continuación te ofrecemos una lista de opciones en la California para asistir a meditar de forma presencial. La mejor parte es que, si no tienes tiempo para trasladarte al lugar, puedes entrarle a las meditaciones guiadas por medio de sesiones virtuales. También hay actividades virtuales y retiros Sesshin, así que te sugerimos echarle un ojo a sus redes sociales para inscribirte. Ubicado al sur de la ciudad, este recinto se dedica al estudio y a la preservación de la tradición budista tibetana de sabiduría y compasión. El lugar ofrece numerosos cursos con enfoque teórico, así como diversas opciones para practicar la meditación por primera vez.

Todo tipo de actividades para profundizar en la meditación y el desarrollo personal. Cualquier persona que lo desee puede participar en las actividades que se organizan en el centro, y que son impartidas tanto por maestros laicos, como por la monja budista y maestra residente: Guen Kelsang Tsongmo. Actualmente, de forma fija, se ofrecen clases generales de budismo los jueves a las y oraciones diarias gratuitas a las de lunes a viernes. También ofrecemos clases semanales, cursos y retiros online, para los que tienen poco tiempo. Durante los fines de semana, se llevan a cabo cursos y retiros de duración variable. Durante el retiro, se espera reunir a cientos de personas de todo el mundo para recibir las enseñanzas de Guenla Jampa, el maestro residente del templo de Arizona y Subdirector espiritual de la Nueva Tradición Kadampa. Así que, si lo deseas, puedes colaborar como voluntario por un día, un fin de semana o incluso una semana entera, estudiante o realizando una donación económica o material. Todo tipo de actividades para profundizar en la meditación y el desarrollo personal Cualquier persona que lo desee puede participar en las actividades que se organizan en el centro, y que son impartidas tanto por maestros laicos, como por la monja budista y maestra residente: Guen Kelsang Tsongmo.

Dentro de la gama de tratamientos corporales que ofrecemos en el Centro de Estética Chi, nuestros rituales de belleza gozan de gran popularidad y acogida. Nuestros masajes relajantes en Arcade son una experiencia que te brinda una variedad de beneficios para tu bienestar. Uno de los beneficios clave de estos masajes es la reducción del estrés y la ansiedad. El suave y constante flujo de las manos de la profesional alivia la tensión muscular y te ayuda a relajarte profundamente. El Ritual Sculp Body Roll es un masaje relajante perfecto para aquellos que buscan una experiencia de bienestar completa. Una de las ventajas destacadas de este masaje es su capacidad para aliviar la tensión muscular y promover la relajación profunda. También puede aumentar la sensación de bienestar general, mejorando la calidad del sueño y aliviando molestias físicas. En este tratamiento aprovechamos todos los beneficios del cacao para el cuidado de la piel y la relajación.